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对比在日常生活中提高自己 记忆力 的办法其实是很多的,重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人,在任何场合都形成习惯。 依体质喝四物汤
男生贫血也可喝
   
立冬已过,代表冬天开始,冬令进补现在正是时候!而女生最适合的进补圣品就是四物汤,不止补身也可调经期,但庄雅惠中医诊所院长庄雅惠表示,传统四物汤药材不见得适合每个人,四物汤需要视个人体质再增减、调配药方,而且四物汤也不是女生专利,男生有贫血也可以补一补!
报导╱黄筱筠 摄影╱吴朝奎

依照我的体质喝四物汤,才能补得健康!


四物汤最早记载于宋朝医典,可说是一帖古老药方,庄雅惠说,传统的四物汤有川芎、熟地、白芍、当归,主要是滋补血气、活血化瘀、使经血排出畅通,也可改善手脚冰冷、使脸色红润等,在进补时可以加一些鸡肉、排骨一起炖煮。

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  四物汤需要视体质增减药材。   

先了解
四物汤药材作用
庄雅惠表示,表演。

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